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オーストラリア産はちみつ専門店ミタミタヘッダーバナー

運動する前にはちみつをひと口

結晶化はちみつと運動

冬のあいだ寒さに負けて怠けていたジョギングを先月から再開し、今日も夕方走ってきました。夕食前の空腹の時にそのまま走ると、体に負担をかけてしまうため、私は走る前にははちみつをひと匙舐めるようにしています。今日のはちみつはユーカリはちみつアイアン・バーク。フルーティーでとても美味しいはちみつです。

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